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Frase del Día
El placer sano, el deporte y la recreación son tan vitales para esta nación como el trabajo productivo y deberían tener una gran participación en el presupuesto nacional.
Walt Disney
martes, 10 de agosto de 2010
Entrenamiento Para la Salud y la Estética
Libro de entrenamiento para la salud y la estética de Cristian Iriarte.
Trata sobre, fuerza, resistencia, flexibilidad, nutrición, planificación de entrenamientos, entre otras cosas ligadas al fitness
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